(日本語)

最近注目されている「well-being（ウェルビーイング）」

｢ウェルビーイング｣とは、身体的や精神的に良好な状態にあることを意味する概念のことで、

このワードに注目して作られた旅行プランをウェルビーイングツアーと言います。

「日常の疲れやストレスをリフレッシュしたい！」

「新しい自分を発見したい！」

そんな風に感じている方におすすめな、伊香保旅の楽しみ方をご紹介します！

〇伊香保森林公園ハイキング

福一からお車で少し上ると、ハイキングコースが豊富な伊香保森林公園へ。

5月にはヤマツツジ等の木々、またヤマシャクヤク等の 山野草も見ることができ、

気軽なコースから 本格派まで楽しめるハイキング＆トレッキングコースです。

自然の息吹をたっぷり感じて 温泉に浸かって心身の健康＆リフレッシュを！

〇温泉

温泉に入ってからだを芯から温める「温活」。

福一では「黄金の湯」と「白銀の湯」の２湯を引いた、伊香保でも数少ない旅館のひとつです。

黄金の湯の温泉の成分としては、硫酸塩泉といい、

日本の温泉では「三大美人の湯」の ひとつといわれています。

またもう一つの「白銀の湯」。

こちらは単純温泉で特に「メタケイ酸」 が多く含まれているのが特徴の一つ。

メタケイ酸が含まれる温泉もまた「美人の湯」と言われており、

福一は、２種類の「美人の湯」が揃った珍しい温泉です。

露天風呂からの綺麗な景色にリラックス効果も高まります。

温泉に入り、ゆっくりと過ごす時間は 身体はもちろん、

心にもタップリ「リラクゼーション効果」という栄養を与えてくれます。

〇庭園付客室で朝目覚め

専用の観賞用庭園がついたプライベート感のある庭園付客室。

万葉館と千樹館それぞれにある庭園付客室は 窓の外に

四季折々の自然を配した専用庭園を眺める人気のお部屋です。

朝の目覚めに四季折々の景色を眺めることができ、

目覚めた瞬間からすがすがしい気分を味わえます。

お天気の良い日にはテラスで深呼吸。

奥伊香保のマイナスイオンをたっぷり浴びてリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。

〇ヘルシーな朝食バイキング

旬の食材を多く取り入れた福一ならではにこだわったビュッフェ朝食ビュッフェ「旬菜健美」。

体に優しいお野菜や果物、きのこなどを多く使いヘルシーで健康志向にぴったりです。

豊かな自然に包まれた群馬県ならではの食材の一つに「きのこ」があります。

季節とわず、数多くのきのこがそろう地域はほかにもあまりなく 群馬県もその一つ、

実にたくさんのきのこがそろう地域です。

きのこはヘルシー食材としても知られており、

血液をサラサラにする効果や丈夫な骨作り、 メタボ対策などが期待できます。

<きのこの主な栄養>

タンパク質 /カルシウム /リン /ビタミンB群 /ビタミンD

食物繊維 /β（ベータ）グルカン

  また、免疫力を高めるとされる栄養素も含まれており、 風邪の予防をはじめ、

がんの抑制や花粉症などのアレルギーを予防・改善する効果も期待できます！

非日常な時間を過ごしながらも、自然体でいられるウェルビーイング。

是非、伊香保で心身ともに幸福感で満たされる、

新しい旅の楽しみ方を体験してみませんか。